Neem even de tijd voor deze verhalen. Ze staan vol inspiratie voor een slow time leven. Veel leesplezier!
Simavi en Cinetree slaan voor de zesde keer de handen ineen om aandacht te vragen voor gelijkheid voor vrouwen. Rondom 8 maart: Internationale Vrouwendag is het moment. Met film wordt aandacht gevraagd voor de positie van vrouwen en het belang van gelijke rechten onderstreept.
Een klankmassage is een bijzondere ervaring. De schalen worden op het lichaam geplaatst en aangeslagen. De rijke tonen van de schalen dringen zo diep door in het lichaam. Zo geven ze een intense, diepgaande ontspannning en een heerlijke rust. Leuk om te geven, weldadig om te krijgen.
Klankmassage is een ontspannende massage waarbij klankschalen op het geklede lichaam worden geplaatst en aangeslagen. De trillingen en klanken resoneren door het lichaam, wat zorgt voor diepe ontspanning, vermindering van stress en het stimuleren van het zelfgenezend vermogen.
Mediteren met Diepte Meditatie is makkelijk. Je brengt de aandacht naar binnen en de denkende geest komt tot rust. Omdat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden, is er als vanzelf ook een diepe lichamelijke ontspanning. Deze rust geeft het lichaam de gelegenheid zich te herstellen van vermoeidheid en spanningen. Daardoor zal je het leven meer in haar totaliteit ervaren, als vanzelf. Je komt dan beter in contact met je lichaam en je gevoel. En je ervaart de ruimte die van nature al in je lichaam en geest aanwezig is.
Kijk wat er gebeurt. Doe je ogen dicht en kijk wat er gebeurt. Gewoon alleen maar waarnemen wat er zich in jou afspeelt. Zonder er iets mee te willen doen. Zonder iets te willen veranderen. Zonder er iets in te willen sturen. Alleen maar ondergaan wat er te ondergaan...
Van weerstand naar ‘de wind mee’. Dat is de transformatie die je bij jezelf kunt inzetten. Daarvoor hoef je niet veel te doen. Sterker nog, hoe minder je doet, des te meer je bereikt.
Vrijdag kom je aan het eind van de middag of in de loop van de avond aan voor je eerste sessie. Hier ontvang je je mantra en leer je stap voor stap hoe je de meditatietechniek toepast. Dit duurt ongeveer een uur.
Mensen hebben het nog wel eens over karma. Dan zeggen ze ‘dat is m’n karma’ alsof ze willen zeggen ‘dat is m’n lot. Dat hoort bij me.’
‘Ik ben altijd te laat, dat kleeft aan mij.’
‘Altijd mazzel, het hangt aan me reet.’
Je kent vast het moment
wanneer je op vakantie bent
dat je plots echt
op vakantie bent.