Het is tijd voor jezelf
Vertraag. Verstil. Versimpel. Ontspan en neem de tijd. Om te kijken en te luisteren. Om los te laten en te helen. Om er te zijn, zoals je werkelijk bent. Aandacht is het nieuwe goud. Gun jezelf die rijkdom.
RELAX, JE HEBT HET VERDIEND
Ontspannen ben je op je best
Alles in de natuur wil ontspannen. En in de natuur kan alles ook ontspannen. In onze drukke wereld kan dat niet, dan moeten we altijd door door door. Meer doen, meer bereiken, meer willen. Maar ook meer offers, meer spanning, meer stress. Dat is niet gezond, en dat merk je.
Alleen al daarom is het goed om slow-time te nemen. Aandacht voor jezelf, vrij van alles. Zodat je echt kunt ontspannen, van binnenuit. Dan zal je ook merken dat je met slow-time eigenlijk zoveel meer bereikt.
Meditatie
Ontspanning van lichaam en geest. Opruimen van stress en vermoeidheid. Een directe ervaring van zijn. Zoveel voordelen en toch zo eenvoudig.
Yoga
Verbinding van binnenuit. Loslaten en ruimte maken. Stroming en beweging tot in het diepst van jezelf. Binnenkort in dit theater. Eh … onze studio.
Healing
Oude patronen vernieuwen. Oude pijn loslaten. Oude balast afleggen. In je kracht komen, hier en nu. Op weg naar de beste versie van jezelf. Je bent het waard.
Het Slow Time effect
Wat anderen wel niet zouden zeggen?
“De laatste wolken zijn verdwenen en ik zie alleen nog maar licht. Ik kan vol genieten van alles wat gebeurt, ik loop de hele dag te dansen en te zingen.”
“Ik ga nog steeds optima forma, echt ongelofelijk blij met mijn weekend en jouw geweldige guidance en whatever je hebt gedaan. Intens gelukkig met mn nieuwe ik en nieuwe leven”
“Wauw, ik kan alleen maar zeggen dat het heel bijzonder is terwijl het ook zo eenvoudig is. Dit zou je eigenlijk op school moeten leren. Heel dankbaar dat dit op mijn pad kwam.”
“Ik heb meer aandacht voor de dingen die ik doe. Het slapen gaat ook beter, ik ben er heel positief over. We zien goed terug op een weekend dat we niet snel zullen vergeten.”
“Bij deze wil ik jou expliciet bedanken voor alles wat je me gegeven hebt. Ik heb zo verschrikkelijk veel van je mogen leren, dat ik er echt een ander mens van geworden ben”
“Wel gaaf, ik heb steeds vaker een alertheid en bewustzijn. Het werk ben ik ook weer aan het oppakken Ik hoop dat ik deze rust blijf houden. Ik ben blij met de ruimte die ik nu heb.”
“Ik weet niet hoe, maar je hebt me echt bevrijd van m’n innerlijke blokkade. Ja, ik weet dat ik het zelf heb gedaan, maar zonder jouw hulp … Wat heb ik mezelf al die tijd toch tekort gedaan.”
“Het voelde heel veilig en vertrouwd, waardoor er heel veel kon gebeuren. Ik kan niet precies aanduiden wat het nou is, maar ik voel me gewoon lekkerder in ons vel zitten.”
Ben je toe aan echte aandacht?
Geef jezelf even lucht. Even tijd om te ontspannen, om te helen, om los te laten. Vertraag, verstil, versimpel. Vind je innerlijke rust, en jouw verbinding met het leven. Aandacht is het nieuwe goud. Gun jezelf die rijkdom.