Het is tijd voor jezelf
Vertraag. Verstil. Versimpel. Ontspan en neem de tijd. Om te kijken en te luisteren. Om los te laten en te helen. Om er te zijn, zoals je werkelijk bent. Aandacht is het nieuwe goud. Gun jezelf die rijkdom.
RELAX, JE HEBT HET VERDIEND
Ontspannen ben je op je best
Alles in de natuur wil ontspannen. En in de natuur kan alles ook ontspannen. In onze drukke wereld kan dat niet, dan moeten we altijd door door door. Meer doen, meer bereiken, meer willen. Maar ook meer offers, meer spanning, meer stress. Dat is niet gezond, en dat merk je.
Alleen al daarom is het goed om slow-time te nemen. Aandacht voor jezelf, vrij van alles. Zodat je echt kunt ontspannen, van binnenuit. Dan zal je ook merken dat je met slow-time eigenlijk zoveel meer bereikt.
Meditatie
Ontspanning van lichaam en geest. Opruimen van stress en vermoeidheid. Een directe ervaring van zijn. Zoveel voordelen en toch zo eenvoudig.
Yoga
Verbinding van binnenuit. Loslaten en ruimte maken. Stroming en beweging tot in het diepst van jezelf. Binnenkort in dit theater. Eh … onze studio.
Healing
Oude patronen vernieuwen. Oude pijn loslaten. Oude balast afleggen. In je kracht komen, hier en nu. Op weg naar de beste versie van jezelf. Je bent het waard.
Het Slow Time effect
Wat anderen wel niet zouden zeggen?
“Echt bijzonder hoe snel ik tot m’n kern kwam. Er gebeurde precies wat er nodig was en ik kon me daar helemaal aan overgeven.”
“Wat een mooie en eenvoudige oplossing bied je aan. Je brengt het met veel licht en humor, heel mooi. Ik voel me echt in mijn kracht staan.”
“Wauw, ik kan alleen maar zeggen ben dat het heel bijzonder is. Dit zou je eigenlijk op school moeten leren. Heel dankbaar dat dit op mijn pad kwam.”
“Een heel fijne aanpak. Ik had niet verwacht dat het zo direct zou werken. Ik ervaar meteen dat er meer ruimte in m’n systeem komt. Dit gun ik iedereen.”
Ben je toe aan echte aandacht?
Geef jezelf even lucht. Even tijd om te ontspannen, om te helen, om los te laten. Vertraag, verstil, versimpel. Vind je innerlijke rust, en jouw verbinding met het leven. Aandacht is het nieuwe goud. Gun jezelf die rijkdom.