Je hebt goed en je hebt slecht.
Je hebt het allebei.
Het een kan niet zonder het ander.
Het is er.

Jij bent de stuurman van jouw leven.
Jij kunt transformeren.

Wat erin gaat.
Wat eruit komt.
Jij hebt het allebei.
Jij bent het allebei.
Het mooie.
Het lelijke.

Neem het kwade.
Het slechte. Het lelijke.
Boeh. Slecht. Fout.
Weerstand.

Transformeer.

Geef het goede.
De wind mee.
Joepie 🙂

Dat is niet moeilijk.
Dat is geduld.

Geduld kan problemen oplossen.
Geduld kan goed maken.

Geduld kan de wereld veranderen.
Als je maar geduld hebt.

Geduld vraagt om tijd.
Die heb je volop.
Niet in de buitenwereld.
De wereld van de tikkende klok.
De seconden.
Soms gaan ze snel, soms gaan ze langzaam.
Soms vliegen ze voorbij.
Nee. niet in die tijd.

Wel in de tijd tussen de seconden.
De tijd van binnen.
De tijd in jezelf.
Daar waar tijd oneindig is.
Waar eigenlijk geen tijd is.
Tijdloos.
Hier heb je alle tijd.

Alle tijd voor geduld. 
Alle tijd om de wereld te verbeteren.
Jezelf te veranderen.
Minder weerstand.
Meer licht.
Meer lach.
Verlichting.

Die tijd heb je wel.
Maar je herkent ’m niet.
Nauwelijks. Niet echt.

Je moet ’m leren kennen.
Je moet ’m her-kennen.
Opnieuw kennen.

Tijd van binnen is tijd die je bent.
Om die tijd te leren herkennen,
kan je mediteren.

Meditatie is misschien wel
de sterkste techniek die je kunt toepassen.
Om deze tijd te herkennen.
Om jezelf ruimte te geven.
Om te transformeren