/*** facebook checker ***/ /*** zet events op volgorde datum ***/

Tranformatie

Martijn biedt inspiratie, tips en tools om in het hier en nu te leven, ontspannen in je natuurlijke staat van zijn.

Martijn biedt inspiratie, tips en tools om in het hier en nu te leven, ontspannen in je natuurlijke staat van zijn.

Martijn de Kreek
Van weerstand naar 'de wind mee'. Dat is de transformatie die je bij jezelf kunt inzetten. Daarvoor hoef je niet veel te doen. Sterker nog, hoe minder je doet, des te meer je bereikt.

Je hebt goed en je hebt slecht.
Je hebt het allebei.
Het een kan niet zonder het ander.
Het is er.

Jij bent de stuurman van jouw leven.
Jij kunt transformeren.

Wat erin gaat.
Wat eruit komt.
Jij hebt het allebei.
Jij bent het allebei.
Het mooie.
Het lelijke.

Neem het kwade.
Het slechte. Het lelijke.
Boeh. Slecht. Fout.
Weerstand.

Transformeer.

Geef het goede.
De wind mee.
Joepie 🙂

Dat is niet moeilijk.
Dat is geduld.

Geduld kan problemen oplossen.
Geduld kan goed maken.

Geduld kan de wereld veranderen.
Als je maar geduld hebt.

Geduld vraagt om tijd.
Die heb je volop.
Niet in de buitenwereld.
De wereld van de tikkende klok.
De seconden.
Soms gaan ze snel, soms gaan ze langzaam.
Soms vliegen ze voorbij.
Nee. niet in die tijd.

Wel in de tijd tussen de seconden.
De tijd van binnen.
De tijd in jezelf.
Daar waar tijd oneindig is.
Waar eigenlijk geen tijd is.
Tijdloos.
Hier heb je alle tijd.

Alle tijd voor geduld. 
Alle tijd om de wereld te verbeteren.
Jezelf te veranderen.
Minder weerstand.
Meer licht.
Meer lach.
Verlichting.

Die tijd heb je wel.
Maar je herkent ’m niet.
Nauwelijks. Niet echt.

Je moet ’m leren kennen.
Je moet ’m her-kennen.
Opnieuw kennen.

Tijd van binnen is tijd die je bent.
Om die tijd te leren herkennen,
kan je mediteren.

Meditatie is misschien wel
de sterkste techniek die je kunt toepassen.
Om deze tijd te herkennen.
Om jezelf ruimte te geven.
Om te transformeren

Wat is Diepte Meditatie?

Wat is Diepte Meditatie?

Mediteren met Diepte Meditatie is makkelijk. Je brengt de aandacht naar binnen en de denkende geest komt tot rust. Omdat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden, is er als vanzelf ook een diepe lichamelijke ontspanning. Deze rust geeft het lichaam de gelegenheid zich te herstellen van vermoeidheid en spanningen. Daardoor zal je het leven meer in haar totaliteit ervaren, als vanzelf. Je komt dan beter in contact met je lichaam en je gevoel. En je ervaart de ruimte die van nature al in je lichaam en geest aanwezig is.

Lees meer
Oefening

Oefening

Kijk wat er gebeurt. Doe je ogen dicht en kijk wat er gebeurt. Gewoon alleen maar waarnemen wat er...

Lees meer

Lees je met ons mee?

Wil je meer slow time in je leven? Abonneer je op onze nieuwsbrief voor tips en inspiratie. We zullen je niet te vaak mailen en je mag altijd weer uitschrijven. Beloofd.