Slow-time op z'n best! Vandaag mag je genieten van mooie klankmeditaties, live muziek met o.a. de RAV handpan en een klankbad met theraapeutische klankschalen. De zachte klanken brengen de aandacht naar binnen en zorgen voor een diepe, diepe ontspanning. Hierdoor kan je alle drukte en gedachten loslaten, meedrijven op de helende klanken en dit bewustzijn verdiepen met eenvoudige meditaties, tot je thuiskomt bij de stilte jezelf.

Dit gaan we doen

• 9.40 – Inloop
• 10.00 – Opening
• Geleide relaxatie, RAV-klankmeditatie, sound healing
• Lunch (biologisch vegetarisch)
• Geleide mantrameditatie, klankbad met klankschalen, stiltebad
• 16.00 – Einde
.
Deze dag is geschikt voor iedereen: mensen die zoiets voor het eerst doen en voor mensen die zoiets al vaker gedaan hebben. Ervaring met bijvoorbeeld mediteren of midfullness is niet nodig.