25 oktober 2025 10:00 – 16:00
Voor jou
Ontspanningsreis met meditatie en klank
10:00 tot 16:00
€85,00
Op voorraad
Slow-time op z'n best! Vandaag mag je genieten van mooie klankmeditaties, live muziek met o.a. de RAV-handpan en een heerlijk klankbad met therapeutische klankschalen. Tijdens deze dag begeleidt meditatieleraar en ontspanningscoach Martijn de Kreek je op een mooie reis naar je eigen innerlijke rustpunt. De zachte klanken brengen de aandacht naar binnen en zorgen voor een diepe, diepe ontspanning. Hierdoor kun je alle drukte en gedachten loslaten, meedrijven op de helende klanken en dit bewustzijn verdiepen met eenvoudige meditaties, tot je thuiskomt bij de stilte in jezelf.
Dit gaan we doen:
- 9.40 – Inloop
- 10.00 – Opening
- Geleide relaxatie, RAV-klankmeditatie, sound healing
- Lunch (biologisch vegetarisch)
- Geleide mantrameditatie, klankbad met klankschalen, stiltebad
- 16.00 – Einde
Deze dag is geschikt voor iedereen: mensen die zoiets voor het eerst doen en voor mensen die zoiets al vaker hebben gedaan. Ervaring met bijvoorbeeld mediteren of mindfulness is niet nodig.
Aanvullende informatie
| Hoe | Relaxaties, geleide meditaties zelfstandige meditaties |
|---|---|
| Wat | Eendaagse meditatie retraite |
| Niveau | Toegankelijk voor iedereen. Ervaring met bijvoorbeeld meditatie is niet nodig. |
| Inclusief | Lunch, thee, sap, versnaperingen (biologisch & vegetarisch) |
Ontspanningsreis met meditatie en klank
25 oktober 2025 10:00 – 16:00
Slow Time • Meditatie Yoga
Martijn
Op voorraad
Heb je nog vragen?
Heb je vragen over dit event? Of wil je eerst meer weten? Laat het weten, we helpen je graag. Stel je vraag via het formulier hieronder. Of stuur een email aan martijn@slow-time.nl.