Energy Balance brengt innerlijke balans die door de eenvoudige en geleide oefeningen voor iedereen toegankelijk is. Bij Energy Balance maak je gebruik van de natuurlijke neiging van het lichaam om te ontspannen. Met als resultaat loslaten van blokkades, aarden, ontspanning en nieuwe vitale energie.

Deze workout brengt je weer in balans. Het drukke denken wordt stap voor stap losgelaten en oude (ego-)overtuigingen worden doorzien. Blokkades worden opgeruimd en verkrampingen losgelaten. En je leert hoe je deze ‘staat van mindfullness’ voor jezelf kunt bewaren en bewaken.

Het resultaat is vitaliserend en verfrissend.

• Aarden
• Energetisch reinigen
• Energetisch bescherming
• Blokkades loslaten
• Verbinding met jezelf
• Meer innerlijke rust
• Meer energie
• Persoonlijke groei
• Mindfullness

De workout en de individuele sessies worden geleid door Martijn de Kreek. Hij zal je verschillende technieken aanbieden, waarbij er steeds gekeken wordt waar jij staat in jouw proces. Er ontstaat een veilige omgeving waarin je geprikkeld wordt om steeds iets dieper in jezelf te duiken.