Neem even de tijd voor deze verhalen. Ze staan vol inspiratie voor een slow time leven. Veel leesplezier!
Kijk wat er gebeurt. Doe je ogen dicht en kijk wat er gebeurt. Gewoon alleen maar waarnemen wat er zich in jou afspeelt. Zonder er iets mee te willen doen. Zonder iets te willen veranderen. Zonder er iets in te willen sturen. Alleen maar ondergaan wat er te ondergaan...
Van weerstand naar ‘de wind mee’. Dat is de transformatie die je bij jezelf kunt inzetten. Daarvoor hoef je niet veel te doen. Sterker nog, hoe minder je doet, des te meer je bereikt.
Vrijdag kom je aan het eind van de middag of in de loop van de avond aan voor je eerste sessie. Hier ontvang je je mantra en leer je stap voor stap hoe je de meditatietechniek toepast. Dit duurt ongeveer een uur.
Mensen hebben het nog wel eens over karma. Dan zeggen ze ‘dat is m’n karma’ alsof ze willen zeggen ‘dat is m’n lot. Dat hoort bij me.’
‘Ik ben altijd te laat, dat kleeft aan mij.’
‘Altijd mazzel, het hangt aan me reet.’
Je kent vast het moment
wanneer je op vakantie bent
dat je plots echt
op vakantie bent.
Waarom zou je eigenlijk samen mediteren? Bij Diepte Meditatie kan je elke maand op zeven locaties in Nederland meedoen met een groepsmeditatie. Maar waarom eigenlijk?
We zijn het niet gewend, de aandacht naar binnen te brengen. Normaal is de aandacht op de buitenwereld gericht en hebben overal gedachten en gevoelens bij. Als je het oppervlakkig bekijkt, is het net alsof er alleen een leven buiten onszelf is, en er niks in onszelf gebeurt.